保护眼睛预防近视

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保护眼睛预防近视
教学目标
1、认知目标：认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼卫生习惯，保护好眼睛。
2、技能目标：养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现，做好眼保健操，能做到望远凝视，了解眼睛的预防方法。
3、体会眼睛的重要性，愿意在生活中实践爱眼习惯。
教学重点和难点
教学重点：指导学生认识近视形成的原因。
教学难点：教育学生在行动上落实并坚持做到预防近视的几点要求。
教学过程：
导入新课
一、今天我们一起猜谜语（出示课件）；
          白天开门，晚上关门，
          仔细看看，里面有人。
        你猜对了吗？谜底：眼睛
二、下面我们一起做一下游  戏
 1 .贴鼻子游戏     
  游戏规则：（1）找一同学睁着眼睛把鼻子贴在指定的地方。（2）用障碍物蒙上眼睛，原地转圈把鼻子贴在指定的地方。
  2.与同学交流感受？
教师总结；眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。
三、眼睛的作用
大家来说一下，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？
展示课题   保护眼睛，预防近视。
（1）下面我们一起来看一下呆呆和棒棒的故事。（出示课件）
（2）近视形成的原因？学生发言
教师总结
读书、写字等用眼习惯不好。 2.长时间玩游戏。   3.采光、照明条件不好。   4.书本离眼太近。 5. 课桌椅的高度搭配不合适。
（3）近视带来的危害和烦恼（出示ppt）
1.影响正常生活和学习。 2.中高度近视会导致眼球突出。 3.影响升学、参军和就业。 4·影响学生体质健康、近视可致盲
（4）保护眼睛预防近视有哪些方法呢？学生积极发言
（5）看电视要注意什么？
电视画面的高度，宜维持比两眼平视时略低十五度的位置，人距离电视屏幕五倍。
（6）写字要注意什么？（出示ppt）
1、握笔的手离笔尖一寸（3．3厘米）。
2、胸部离桌子一拳（6～7厘米）。
3、书本离眼一尺（33厘米）。
（7）实践练习：
大家都来做一做，看谁的姿势最正确？
（8）看书要注意什么？（展示图片）
1、不要躺着看书。
2、不要走着或乘车时看书。
3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。
4、不要爬在课桌上看书。
（9）连续读书写字一小时后要注意什么？
1、读书写字的姿势要端正。
2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
（10）联系生活实际你是怎样做 的？学生自主发言
教师总结
1.注意眼睛清洁卫生。                         
2.良好的用眼习惯、合理饮食。
3.睡眠充足。                                     
4.坚持体育锻炼、防止意外伤害。
5.定期检查视力。
6.认真做好眼保健操。
护眼大行动
每年六月六日是爱眼日。
四、判断题
1.小明在做眼保健操还睁着眼睛。（）
 2·小玲每天下午放学后和爸爸去参加体育锻炼。（）
3强强每天放学回家拿妈妈的手机打游戏（）
4.平平在看书时，眼睛与书本保持三十厘米的距离。（）
5.放学了几个同学在施工现场看焊工的操作。（）
6.红红连续看书一小时就要休息十五分钟，并看看绿色植物。（）
五、快速击退眼睛疲劳的四大方法（出示ppt）师生同做
1.眼珠运动法
2.眨眼法
3.眼睛体操
4.看远看近法
六、学生齐读       
              儿歌
        人体眼睛是件宝，
        生活学习离不了，
        保护视力我牢记，
        眼镜不会把我找，
        手不揉眼讲卫生，
        红眼沙眼得不了。
祝大家都有一双明亮的眼睛
谢谢大家!

附       件：