床靠背高度多高合适

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篇一：枕头高度的标准

枕头高度，握拳测 标准为：仰卧一拳，侧卧再加一掌

人的一生中，有1/3的时间在睡眠中度过。只有正确的睡眠方式才能使我们缓解疲劳，以饱满的精力迎接每一个朝阳。为了达到良好的睡眠效果，对枕头这位亲密朋友的“身材”，我们就应该挑剔一些了。

早晨起床颈、肩、背部酸痛，甚至头晕、看东西模糊、胸闷、恶心，还有睡觉时打鼾，都可能是枕头高度不合适引起的。只有在睡觉时，维持颈椎正常的生理状态，才能使颈部肌肉、韧带、椎间关节，以及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短、颈椎的生理曲度都不尽相同，选择枕头的高度自然就有差异。那么我们自己的枕头多高才合适呢？虽然每个人的身高、体型不同，但人体本身各部分比例是成正比的，所以我们自己测量枕头的高度才最合适。

这里向大家介绍一个测量枕头高度的简便方法：仰卧时，枕头的高度是自己的一拳；侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。

什么是枕头高度？ 枕头的高度标准

枕头的最佳高度是多少？导读：很多人关注“枕头高度”、“睡觉枕头多高合适”？ 枕头应该多高？ 枕头睡多高？确实，适之宝的专家提示您，这个正是枕头三要素的核心问题所在，枕头三要素中，枕头高度居于首要地位，其他l另外两个要素才是枕头的填充和枕头的造型。

第一部分：枕头高度概述：

枕头高度有“拳头说”还有“身高说”两大基本理论，目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以8—12厘米为最佳。实际生活中我们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。儿童枕头实际高度：0-8cm，为了宝宝的发育成长，注意多阶段枕头的选择。

第二部分： 枕头的高度科学解释，什么是枕头的高度？

一般人的心目中，“枕头的高度”是指枕头自身的高度，同于一个物体的高度一样就是“从枕头上部到底部的垂直高度”。但是实际上对于我们很多人来说，我们寻找和要求的枕头高度并非如此简单，而是指“我们合适的枕头高度”“适合某个人的枕头高度”。枕头网把这个枕头高度称作是“实际的枕头高度”，如何计算呢？“一个人睡眠时候枕头的实际高度”，是指“枕头被人的头部重量压实后枕头从上部到底部的垂直高度”。有人往往问，最佳枕头高度是多少？枕头网认为没有所谓的统一的“最佳枕头高度”，“实际的枕头高度”因为人的生理参数不同而不同，因为枕头的材质和制作工艺不同而不同。适合一个人身体参数的的枕头高度才是最合适的、也就是“最佳枕头高度”。

目前枕头高度有“拳头说”还有“身高说”两大基本理论，这两大基本理论也是完全相通的。“拳头说”：国内很多人根据自身的行医等从业积累的经验介绍说，“枕头的高度为枕头压下去与个人的拳

头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度很适合适”。“身高说”是来自日本和美国的研究发现，适合一个人的枕头高度和一个人的许多生理特征有关联，对正常人而言，枕头的高度与每个人的头围、胖瘦、颈长、肩宽均有关联，而枕头高度和人体身高有着密切的联系，一般而言人的身高高则要求的枕头高度略高才能舒适。由于一个人的拳头高度相对来说难以衡量，目前“身高说”逐步占据较多优势。

第三部分： 1个枕头2种高度 第四代黄金睡姿枕

枕头只有最合适的高度，没有所谓枕头的最佳高度。 实际上第四代枕头的理论是“一个枕头要两种高度”，枕头头部高度和颈椎部位高度，周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。

网友不断在枕头网咨询睡觉枕头多高？枕头应该多高，枕头多高好？枕头睡多高好？枕头多高最好？一般网友的说法是：枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。

实际情况是，我们没有一个固定的枕头高度是最好的，只有最适合一个人的枕头，没有一个固定的枕头高度，适之宝枕工坊有关专家介绍说，由于每个人的身体参数不同，实际上每个人的枕头高度都是不同的，实际上没有绝对的最佳枕头高度，只有最合适的自己的枕头。

枕头高度和睡姿有很大关系，无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧9CM或侧卧时枕高12厘米为宜，就是适之宝专家介绍的“1个枕头2种高度”更合理，例如第四代枕头技术——黄金睡姿枕头存在仰睡区和侧睡区显然最合理.

第四部分： 枕头高度的三个错误观点：

错误认识1 不枕或枕头过低 错了

认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实，这些枕头对颈椎有害无益，中大医院中医外科的专家昨天介绍，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。

错误认识2 枕头高些好安睡 错了

中大中医外科副主任最近接诊了这么一个病人，32岁的张先生每天起床后就觉得昏昏沉沉，头晕乎乎的，整天工作都没有精神，因为持续了一个多星期，他怀疑自己得了颈椎病，到医院一检查，颈椎确实出现小关节紊乱。问诊后发现，他平时喜欢枕高枕头，觉得枕头高睡觉好，睡觉都是把两个枕头叠在一起枕。 所谓“高枕无忧”只是对生活的美好意愿,枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有

关,以舒适为宜。 何谓舒适的高度?可以简单地测试:仰卧时,枕头的高度和你自己拳头的高度一样,侧卧时,枕头的高度和你一个半拳头的高度一样,一般来说以10～15厘米为合适。其次,在构造方面,传统的枕头不能贴合颈椎自然曲度,会让颈椎悬空、生理曲度变直,即使睡眠中也处于工作时的紧张状态,因此最好选择符合人体工学原理的枕头。

最后,枕头填充物的选择也在很大程度上影响睡眠质量,如天然的绿豆壳、荞麦壳、蚕砂、决明子等这些材质大多安神助眠,棉花则调温、透气。羽绒不适合“过敏”体质人群使用。对喜欢新型材料的人群来说,记忆棉枕芯透气性不佳,容易出现聚热、闷热、流汗现象,建议使用亲水绵材质的枕头。亲水绵价格较贵,但这种材料结合了记忆棉和乳胶的优点,能够感知人体的温度而塑型,并且在低温环境下仍能保持良好的柔软舒适度,兼具支撑性,能够减少与头皮之间的压强,使血液循环畅通,与人体的接触面始终保持在与人体温度相接近的36℃,避免闷热及流汗现象。

专家说，正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧位时，如果枕头过高，头颈过度后仰，使椎体前方的肌肉与韧带因张力过大而疲劳，头颈过度后仰使椎管被拉长，椎管内脊髓和神经根相对变短，容易引发或加重颈椎病。

错误认识3 不枕或枕头过低 错了

除了枕头过高的问题外，许多有颈椎病的人不枕枕头，或者枕头过低，这也是不科学的。一名老师有严重的颈椎病，后听人说不枕枕头能够治疗颈椎病，于是常年不枕枕头，可是一年后他的颈椎疾病更加严重，甚至出现头晕、胸闷等症状。

专家说，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。因为正常人在睡觉时一夜要翻身20多次，侧卧时不枕枕头，头便歪向一侧，其结果一侧颈部牵拉紧张，一侧拥堵挤压，颈椎肌肉不能有效放松，并且影响对脑部的供血，往往在起床后头昏脑胀、颈部酸痛。有的还会因为卡压神经，而导致心慌、胸痛，患上颈源性冠心病。

第五部分： 成人枕头实际高度：8—12cm男女大不同。

枕头的实际高度，头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以8—12厘米为最佳。当然这个枕头高度区间较大，主要是适应成人不同的不同身高，按照“身高说”，男士和女士的枕头明显是需要不同的枕头高度，这在实际中也有证明，枕头专业制造商适之宝枕工坊从1999年开发的学生枕头一直有20%以上的顾客是女士，这正说明了身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。

另外要注意枕头使用的位置不能仅仅放在头下，枕头最好应紧挨肩部和颈部、头部充分接触，才是恰当的位置。由于是实际高度，所以枕头的填充物显然必须要看考虑在内，枕头的填充物如果弹性太好，枕头高度就比较难以掌握。枕头不宜太硬也不宜太软，枕头的填充物应该是以透气性好的棉花、丝绵、羽绒、荞麦为宜。枕头需要经常调整，当发现高度下降、松软，要适当填充填塞物或者更换枕头。来自适之宝的专家介绍说，确定合适的高度与软硬度除了要关注具有不同特性的枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的枕头高度与硬度。睡眠习惯对于枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。

第六部分 儿童枕头高度阶段适用

儿童枕头务必强调阶段适用，0-3个月采用宝宝专用枕头（厚度1cm左右， 1月以前的孩子也可以垫

个毛巾），4-6个月孩子（宝宝专用枕头的另外一面 厚度2cm）， 6月-2岁可用小2号枕头，大约厚度3-4CM。材料要较软及透气。2-6岁可以用小3号枕头，枕头的高度厚度大约在4-6cm，5-9岁的孩子枕头用4号枕头，枕头厚度大约在6-7公分，8-12岁的孩子可以用5号枕头，厚度7-8CM，材料要软、透气且韧性好。9-16岁可以用大号也就是6号儿童枕头-学生枕头，厚度8-9CM，材料为微软、透气好、韧性好。（阶梯式儿童枕头高度和种类与适用年龄阶段） 儿童枕的材料 儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，建议枕芯不宜采用过软的材料，因为儿童仰卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有窒息的安全隐患。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似形状，枕套应选用纯棉布制作。

第六部分 老年人枕头实际高度：9～15cm 生理引起变化

虽然成年人枕头相对要高，一般在8～12cm，但是实际生活我们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。这个情况和“身高决定枕头基本高度”基本理论并不矛盾，而是一致和符合的。这是由于目前老年人的发育情况，由于呼吸心脏等器官问题，以及中国的中老年人生活习惯问题，还有更多个人的睡眠习惯问题，老人往往普遍需要更高一些的枕头。

第七部分颈椎病人枕头高度 适当低一些

对于治疗颈椎最好的枕头，颈椎病专用枕头高度的疑惑，专家指出，颈椎病的枕头高度要适当低一点，有助于颈椎康复。同时尽量采用凹槽造型和第四代枕头技术-也就是“1只枕头2种高度”，第四代枕头技术——黄金睡姿枕头存在仰睡区和侧睡区的枕头高度区分显然最合理. （更多内容：治疗颈椎病哪种枕头最好 颈椎病枕头的最佳高度是多少）

测测你属那种爸爸枕头高度测试什么是枕头高度？ 枕头的高度标准

枕头的最佳高度是多少？导读：很多人关注“枕头高度”、“睡觉枕头多高合适”？ 枕头应该多高？ 枕头睡多高？确实，适之宝的专家提示您，这个正是枕头三要素的核心问题所在，枕头三要素中，枕头高度居于首要地位，其他l另外两个要素才是枕头的填充和枕头的造型。

第一部分：枕头高度概述：

枕头高度有“拳头说”还有“身高说”两大基本理论，目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以8—12厘米为最佳。实际生活中我们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。儿童枕头实际高度：0-8cm，为了宝宝的发育成长，注意多阶段枕头的选择。

第二部分： 枕头的高度科学解释，什么是枕头的高度？

一般人的心目中，“枕头的高度”是指枕头自身的高度，同于一个物体的高度一样就是“从枕头上部到底部的垂直高度”。但是实际上对于我们很多人来说，我们寻找和要求的枕头高度并非如此简单，而是指“我们合适的枕头高度”“适合某个人的枕头高度”。枕头网把这个枕头高度称作是“实际的枕头高度”，如何计算呢？“一个人睡眠时候枕头的实际高度”，是指“枕头被人的头部重量压实后枕头从上部到底部的垂直高度”。有人往往问，最佳枕头高度是多少？枕头网认为没有所谓的统一的“最佳枕头高度”，“实际的枕头高度”因为人的生理参数不同而不同，因为枕头的材质和制作工艺不同而不同。适合一个人身体参数的的枕头高度才是最合适的、也就是“最佳枕头高度”。

目前枕头高度有“拳头说”还有“身高说”两大基本理论，这两大基本理论也是完全相通的。“拳头说”：国内很多人根据自身的行医等从业积累的经验介绍说，“枕头的高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度很适合适”。“身高说”是来自日本和美国的研究发现，适合一个人的枕头高度和一个人的许多生理特征有关联，对正常人而言，枕头的高度与每个人的头围、胖瘦、颈长、肩宽均有关联，而枕头高度和人体身高有着密切的联系，一般而言人的身高高则要求的枕头高度略高才能舒适。由于一个人的拳头高度相对来说难以衡量，目前“身高说”逐步占据较多优势。

第三部分： 1个枕头2种高度 第四代黄金睡姿枕

枕头只有最合适的高度，没有所谓枕头的最佳高度。 实际上第四代枕头的理论是“一个枕头要两种高度”，枕头头部高度和颈椎部位高度，周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。

网友不断在枕头网咨询睡觉枕头多高？枕头应该多高，枕头多高好？枕头睡多高好？枕头多高最好？一般网友的说法是：枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。

实际情况是，我们没有一个固定的枕头高度是最好的，只有最适合一个人的枕头，没有一个固定的枕头高度，适之宝枕工坊有关专家介绍说，由于每个人的身体参数不同，实际上每个人的枕头高度都是不同的，实际上没有绝对的最佳枕头高度，只有最合适的自己的枕头。

枕头高度和睡姿有很大关系，无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧9CM或侧卧时枕高12厘米为宜，就是适之宝专家介绍的“1个枕头2种高度”更合理，例如第四代枕头技术——黄金睡姿枕头存在仰睡区和侧睡区显然最合理.

第四部分： 枕头高度的三个错误观点：

错误认识1 不枕或枕头过低 错了

认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。其实，这些枕头对颈椎有害无益，中大医院中医外科的专家昨天介绍，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。

错误认识2 枕头高些好安睡 错了

中大中医外科副主任最近接诊了这么一个病人，32岁的张先生每天起床后就觉得昏昏沉沉，头晕乎乎的，整天工作都没有精神，因为持续了一个多星期，他怀疑自己得了颈椎病，到医院一检查，颈椎确

篇二：正确桌子椅子高度

正确桌子椅子高度

所有家具国家标准尺寸拥有包括

餐桌较高而餐椅不配套，就会令人坐得不舒服；写字桌过高，椅子过低，就会使人形成趴伏的姿式，缩短了视距，久而久之容易造成脊椎弯曲变形和眼睛近视。为此，日常使用的家具一定要合乎标准。

对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有７００ｍｍ、７２０ｍｍ、７４０ｍｍ、７６０ｍｍ四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有40０ｍｍ、４２０ｍｍ、４４０ｍｍ三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在２８０至３２０ｍｍ范围内。 正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂

时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。

如果桌椅高度搭配得不合理，会直接影响着人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，国标还规定了写字桌台面下的空间高不小于５８０ｍｍ，空间宽度不小于５２０ｍｍ，这是为了保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。

至于沙发类尺寸，国标规定单人沙发座前宽不应小于４８０ｍｍ，小于这个尺寸，人即使能勉强坐进去，也会感觉狭窄。座面的深度应在４８０至６００ｍｍ范围内，

过深则小腿无法自然下垂，腿肚将受到压迫；过浅，就会感觉坐不住。座面的高度应在３６０ｍｍ至４２０ｍｍ范围内，过高就像坐在椅子上，感觉不舒服；过低，坐下去站起来就会感觉困难。

挂衣柜类的高度方面，国家标准规定，挂衣杆上沿至柜顶板的距离为４０ｍｍ至６０ｍｍ，大了浪费空间；小了，则放不进挂衣架。挂衣杆下沿至柜底板的距离，挂

长大衣不应小于１３５０ｍｍ，挂短外衣不应小于８５０ｍｍ。衣柜的深度主要考虑人的肩宽因素，一般为６００ｍｍ，不应小于５００ｍｍ，否则就只有斜挂才能关上柜门。

对书柜类也有标准，国标规定调板的层间高度不应小于２２０ｍｍ。小于这个尺寸，就放不进３２开本的普通书籍。考虑到摆放杂志、影集等规格较大的物品，搁板层间高

一般选择３００ｍｍ至３５０ｍｍ。

家具设计的基本尺寸（单位：厘米）

衣橱：深度：一般60~65；推拉门：70，衣橱门宽度：40~65

推拉门：75~150，高度：190~240

_矮柜： 深度：35~45，柜门宽度：30-60

单人床：宽度：90，105，120；长度：180，186，200，210

双人床：宽度：135，150，180；长度180，186，200，210

圆床： 直径：186，212.5，242.4（常用）

室内门：宽度：80-95，医院120；高度：190，200，210，220，240

厕所、厨房门：宽度：80，90；高度：190，200，210

窗帘盒：高度：12-18；深度：单层布12；双层布16-18（实际尺寸）

沙发：单人式：长度：80-95，深度：85-90；坐垫高：35-42；背高：70-90

双人式：长度：126-150；深度：80-90

三人式：长度：175-196；深度：80-90

四人式：长度：232-252；深度80-90

茶几：小型，长方形：长度60-75，宽度45-60，高度38-50（38最佳）

中型，长方形：长度120-135；宽度38-50或者60-75

正方形： 长度75-90，高度43-50

长方形：长度150-180，宽度60-80，高度33-42（33最佳）

圆形：直径75，90，105，120；高度：33-42

方形：宽度90，105，120，135，150；高度33-42

书桌：固定式：深度45-70（60最佳），高度75

活动式：深度65-80，高度75-78

书桌下缘离地至少58；长度：最少90（150-180最佳）

餐桌：高度75-78（一般），西式高度68-72，一般方桌宽度120，90，75；

长方桌宽度80，90，105，120；长度150，165，180，210，240

圆桌：直径90，120，135，150，180

书架：深度25-40（每一格），长度：60-120；下大上小型下方深度35-45，高度80-90中国

活动未及顶高柜：深度45，高度180-200

木隔间墙厚：6-10；内角材排距：长度（45-60）*90

1、标准红砖23*11*6；标准入户门洞0.9米*2米，房间门洞0.9米*2米，厨房门洞0.8米*2米，卫生间门洞0.7米*

2米，标准水泥50kg/袋。

在厨房

1. 吊柜和操作台之间的距离应该是多少？

600mm.

从操作台到吊柜的底部，您应该确保这个距离。这样，在您可以方便烹饪的同时，还可以在吊柜里放一些小型家用电器。

2.在厨房两面相对的墙边都摆放各种家具和电器的情况下，中间应该留多大的距离才不会影响在厨房里做家务？

为了能方便地打开两边家具的柜门，就一定要保证至少留出这样的距离。

150mm。

这样的距离就可以保证在两边柜门都打开的情况下，中间再站一个人。

3. 要想舒服地坐在早餐桌的周围，凳子的合适高度应该是多少？

800mm。

对于一张高1100mm的早餐桌来说，这是摆在它周围凳子的理想高度。因为在桌面和凳子之间还需要300mm的空间来容下双腿。

4.吊柜应该装在多高的地方？

1450至1500mm。

这个高度可以使您不用垫起脚尖就能打开吊柜的门。

在餐厅

1.一个供六个人使用的餐桌有多大？

这是对圆形餐桌的直径要求。

这是对长方形和椭圆形捉制的尺寸要求。

2.餐桌离墙应该有多远？

这个距离是包括把椅子拉出来，以及能使就餐的人方便活动的最小距离。

3.一张以对角线对墙的正方形桌子所占的面积要有多大？

180*180平方厘米

这是一张边长90厘米，桌角离墙面最近距离为40厘米的正方形桌子所占的最小面积。

4.桌子的标准高度应是多少？

720mm

这是桌子的中等高度，而椅子是通常高度为450mm

5.一张供六个人使用的桌子摆起居室里要占多少面积？

D 需要为直径1200mm的桌子留出空地，同时还要为在桌子四周就餐的人留出活动空间。这个方案适合于那种

大客厅，面积至少达到6000*3500

6.吊灯和桌面之间最合适的距离应该是多少？

700mm

这是能使桌面得到完整的、均匀照射的理想距离。

卫生间

马桶所占的一般面积：370×600

正方形淋浴间的面积：800×800

浴缸的标准面积：1600×700

2．浴缸与对面的墙之间的距离要有多远？

想要在周围活动的话这是个合理的距离。即使浴室很窄，也要在安装浴缸时留出走动的空间。总之浴缸

和其他墙面或物品之间至少要有600mm的距离。

3．安装一个盥洗池，并能方便地使用，需要的空间是多大？

900×1050mm这个尺寸适用于中等大小的盥洗池，并能容下另一个人在旁边洗漱。

4．两个洗手洁具之间应该预留多少距离？

200mm。这个距离包括马桶和盥洗池之间，或者洁具和墙壁之间的距离

5．相对摆放的澡盆和马桶之间应该保持多远距离？

60厘米。这是能从中间通过的最小距离，所以一个能相向摆放的澡盆和马桶的洗手间应该至少有180厘米宽。

6．要想在里侧墙边安装下一个浴缸的话，洗手间至少应该有多宽？

180厘米。这个距离对于传统浴缸来说是非常合适的。如果浴室比较窄的话，就要考虑安装小型的带座位的浴缸了。

7．镜子应该装多高？135厘米。这个高度可以使镜子正对着人的脸。

在卧室

1 双人主卧室的最标准面积是多少？

12平方米

夫妻二人的卧室不能比这个在小了。在房间里除了床以外，还可以放一个双开门的衣柜（120*60厘米） 两个床头柜。在一个3*4.5米的房间里可以放更大一点的衣柜；或者选择小一点的双人床，再在抽屉和写字台

间选择其一。就可以在摆放衣柜的地方选择一个带更衣间的衣柜。

2 如果把床斜放在角落里，要留出多大空间？360*360厘米

这是适合于较大卧室的摆放方法，可以根据床头后面墙角空地的大小在拜访一个储物柜。

3 两张并排摆放的床之间的距离应该有多远？

90厘米

两张床之间除了能放下两个床头柜以外，还应该能让两个人自由走动。当然床的外侧也不例外，这样才能方便的清洁地板和整理床上用品。

4 如果衣柜被放在了与床相对的墙边，那么两件家具这间的距离应该是多少？

90厘米

这个距离是为了能方便地打开柜门而不至于被绊倒在床上

5 衣柜应该有多高？240

这个尺寸考虑到了在衣柜里能放下长一些的衣物（160厘米），并在上部留出了放换季衣物的空间（80厘米）

6 要想容的下双人床、两个床头柜外加衣柜的侧面的话，一面墙应该有多大？

420*420厘米

这个尺寸的墙面可以放下一张160厘米宽的双人床，和侧面宽度为60厘米的衣柜，还包括床两侧的活动空间

（两侧60——70厘米），以及柜门打开时所占用的空间（60厘米）。如果衣柜采用拉门，那么墙面只需要360厘米宽就够了

在客厅

1.长沙发与摆在它面前的茶几之间的正确距离是多少？

30厘米

在一个（240*90*75高厘米）的长沙发面前摆放一个（130*70*45高厘米）的长方形茶几是非常舒适的。

两者之间的理想距离应该是能允许你一个人通过的同时又便于使用，也就是说不用站起来就可以方便地拿到桌上的杯子或者杂志。

2.一个能摆放电视机的大型组合柜的最小尺寸应该是多少？

200*50*180高 厘米

这种类型的家具一般都是由大小不同的方格组成，高处部分比较适合用来摆放书籍，柜体厚度至少保持30厘米；而低处用于摆放电视的柜体厚度至少保持50厘米。同时组合柜

整体的高度和横宽还要考虑与墙壁的面积相协调。

3.如果摆放可容纳三、四个人的沙发，那么应该选择多大的茶几来搭配呢？

140*70*45高 厘米

在沙发的体积很大或是两个长沙发摆在一起的情况下，矮茶几就是很好的选择，高度最好和沙发坐垫的位置持平。

4.在扶手沙发和电视机之间应该预留多大的距离？

3米

这里所指的是在一个25英寸的电视与扶手沙发或长沙发之间最短的距离。此外，摆放电视机的柜面高度应该在40厘米到120厘米之间，这样才能使观众保持正确的坐姿。

5.摆在沙发边上茶几的理想尺寸是多少？

方形：70*70*60高 厘米。

椭圆形：70*60高 厘米。

放在沙发边上的咖啡桌应该有一个不是特别大的桌面，但要选那种较高的类型，这样即使坐着的时候也能方便舒适地取到桌上的东西。

6.两个面对面放着的沙发和摆放在中间的茶几一共需要占据多大的空间？

两个双人沙发（规格 160*90*80高 厘米）和茶几（规格 100*60*45高厘米）之间应相距30厘米。

7.长沙发或是扶手沙发的的靠背应该有多高？

85至90厘米。

这样的高度可以将头完全放在靠背上，让您的颈部得到充分的放松。如果沙发的靠背和扶手过低，建议您增加一个靠垫来获得舒适。如果空间不是特别宽敞，沙发应该尽量靠

墙摆放。

8.如果客厅位于房间的中央，后面想要留出一个走道空间，这个走道应该有多宽？

100至120厘米。

走道的空间应该能让两个成年人迎面走过而不至于相撞，通常给每个人留出60厘米的宽度。

9.两个对角摆放的长沙发，它们之间的最小距离应该是多少？

10厘米。

如果不需要留出走道的话，这种情况就能允许您再放一个茶几了。

篇三：办公室画挂多高合适,如此高度风水俱佳

办公室画挂多高合适，如此高度风水俱佳

办公室装饰画一般挂多高合适，这本来可是一个比较严肃的话题，不是我们谈笑风生，想挂什么就随意挂什么的，一副精美字画挂于办公室中，从这上面能反映出许多问题及风水运用道理，你挂的画会直接透露你的修为、眼光、审美情趣和文化品位，你挂的画的高度直接影响着你办公室的风水，办公室的整体装饰协调性。那么，办公室挂画高度一般多高合适呢? 在字画装饰中大的原则是画的下边与人站立的视线最好平行或稍低点，长度根据墙面或者是主体家具的长度而定，不宜小于主体家具的2/3，例如沙发长2米，画的整体长度应该在1.7米左右，这时四尺(装裱后176*70cm)的字画比较合适;比较小的厨房、卫生间等，可以选择高度30CM左右的小风景字画。想突出字画的效果最好选择大幅面的国画。

按照目前市场上普遍流行的国画尺寸来说，一幅四尺斗方的国画挂在内墙上，会显得很大，不太协调。一些家庭喜欢在客厅挂山水画，因为山有靠山的含义，水则表示财气，这也符合不少中国人的审美和实际追求。而卧室则可以挂一些仕女人物画和花鸟画，营造一种柔和温馨的气氛。

办公室挂画适合挂多高，办公室挂画有讲究，在字画装饰中一般挂画的原则是：

1、挂画的高度应以主人身高做参考，画的中心位置在主人的平视角度高度在高10—25cm的高度为宜，这个高度的挂画不用抬头或低头、为最舒适的看画角度。

2、坚持宁小勿大的原则，在空间里形成足够的空间来启发想象。

3、画与画之间的距离应控制在3-5cm最佳。(适用于斗方组合

)

4、水平视线为挂画的理想位置，一般为挂画底部至地面160cm左右为最佳。

5、沙发或长椅方向挂画位置在天花板和眼睛平视位置。

办公室挂画适合挂多高?办公室风水讲究有哪些?

(1)在家居空间挂画，需要为挂画选择适当的位置，最好挂在引人注目的开阔处。

(2)从窗外进入房间的自然光源，要与字画上的光源方向互呼应，以达到和谐统一。

(3)注意字画所张贴或者挂的高度。为了便于欣赏，字画的中心位置以在人站立时视觉平行线稍高处为宜。

(4)如果所挂字画数量过多，让人眼花缭乱，感觉俗气，这种做法就不好。最好精挑两幅体现主题、起点缀作用的字画挂上，让室内彰显高雅的气息。

(5)室内所挂字画的色调要尽量与室内陈设相仿，给人带来清新淡雅的意境和高雅的感觉。

(6)应根据主人的性格来选择画作上的内容，为求以求和谐舒畅，性格内向者可选择开阔的大海和草原之类的风景画;性格开朗者，应选择沉稳的森林，寂静的田野，以求陶冶性情。

(7)挂字画时，要配与字画相近的边框，并且大小比例要合适，以求取得整体美的效果。 办公室挂画挂哪些字画合适呢?办公室挂画山水画推荐：

1. 雄风万里 王宁写意国画长城作品《情长万里》作品来源：易从网

山水画中的山，稳重浑然，是根基，是家业。山厚重，说明有靠。山水画中的水，川流不息，孕育无限生机。水生财，是生生不息，源源不断的财运。

2. 画家蒋伟写意山水作品聚宝盆《松泉飞瀑图》作品来源：易从网

生意人办公室挂山水画是较为不错的旺财风水画。挂的位置可以选择办公桌的背景墙，山水画挂着显得大气、一幅好的山水画能给观者一种身临其境的感觉，山水画提升财运。

3. 客厅办公室山水画 蒋伟聚宝盆作品《江山永泰源远流长》作品来源：易从网

山水画一般都强调水的部份代表财源, 流动的水如瀑布等更是川流不息的好兆头;山是表示靠山的意思，寓意不管是做生意或者是事业上都会遇到靠山。

小编总结：倘若您真的不知道买多大的画，挂在墙上什么样的位置。小编这里可以为您支一招，您可以根据墙面空白的大小用黄金分割数据来选择，比如整个空白高度的1/3或2/3，确定之后再用黄金分割比例来确定画的长度。当然，最关键的还是您喜欢。

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