初中体育课“耐久跑”教学设计

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初中体育课“耐久跑”教学设计
初中体育课“耐久跑”教学设计
松柏中学 刘清淼
一、指导思想
依据新课标的要求。以促进学生身心全面发展为目标，以“键
康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。充分利用多媒体、体育课场地、器材等，传授学生的基本技能和发展身体素质外，还让学生在学练过程中提高组织能力和创新能力，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养敢于拼搏、坚韧不拔的优良品质。
二、教材分析
耐久跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，他对场地器材没有过高的要求，且技术简单，但它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终身都可参与的群众性健身项目之一，同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。耐久跑也是人们获得和保持健康的基本途径，是发展健康性体能最简便的方法、最有效的途径之一，它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力、塑造健美体形和增强意志品质。是培养“终身体育”的有效途径。
三、学情分析
初中学生活泼好动，模仿能力较强，容易接受新鲜事物，但意志品质和耐性较差，对耐久跑这种单调和枯燥的运动项目兴趣不大，如果教学方式方法欠妥，难免让学生有误解和抵触情绪，耐久跑是中学体育教学的重要内容之一。通过耐久跑的练习，可增强学生的心肺功能、培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质具有重要作用。但绝大多数学生对耐久跑谈之色变，怕苦、怕累，不能咬牙坚持，大多数学生对于耐久跑都是被动练习，怎样提高学生对耐久跑的学习兴趣？教师除了解学生的身体、生理、心里状况，还要从教学方法上下功夫，将单调、枯燥、乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心里愉悦中完成课的任务、达到运动量，从而达到增强体质、提高能力的目的。
四、教学目标 
1、掌握一定的耐久跑练习、比赛方法（路径、跟随、超越、极点等），提高耐久跑的能力。
        2、发展耐力素质，改善心肺、心血管等循环系统的功能，增强
体质提高健康水平。
3、培养学生坚忍不拔，顽强拼搏、永不言弃、坚持就是胜利的意
志品质。
4、利用多媒体等灵活多样教学手段激发学生对“耐久跑”学习、
练习兴趣。
五、教学重难点
重点:了解和掌握耐久跑的起跑、途中跑、呼吸节奏、极点的克服。
难点:激发全体学生对“耐久跑”的学习兴趣和参与欲望。

具体教学过程见教学设计。

附       件：
初中体育课“耐久跑”教学设计.docx