根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。 1、开始部分(2分钟) 为了把学生组织起来,使他们明确课的内容、目标和要求,认识快速跑,调动他们学习的积极性,使他们精神振奋,注意力集中,情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队;师生问好;宣布课内容、目标及要求;安排见习生。 然后,通过奥运明星刘翔,用激发性的语言启发学生对跑的认识,激发学生学习的兴趣。 2、准备部分(8分钟) 我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用,又与教材快速跑相呼应,然后编排关节活动操,在鲜明的音乐节奏声中,学生的身体由静到动,逐步活动热身,同时让学生同伴合作,激发学生的学习兴趣,最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容,明显增加了趣味性。 3、基本部分(25分钟) 这是课堂的主体部分,通过学习,保持学生的学习热情,发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。 (1)、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子,用掌声控制节奏,既激发学生学习兴趣,又达到锻炼前脚掌跑的作用,达到提高前脚掌跑的效果。 (2)手臂前后摆。其次学习手臂前后摆(手握空心拳、两臂弯曲前后摆),教师示范动作后,用掌声指导学生练习,接着学生展示、评价,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,最后进行10米中速跑练习,提高学习效果。 (3) 30米快速跑。我首先邀请学生演示动作,教师再进行讲解示范,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位。然后,组织指导学生练习(加速跑、自主合作学习、30米快速跑),提高学生奔跑能力,达到掌握快速跑技术动作的效果,最后指导学生展示评价,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。学练中,我让学生在玩中思、在思中学,在学中进步,从而达到快速跑的最佳效果,使学生真正掌握快速跑的技术动作。 (4)、我设计了游戏,体现快速跑的作用。把日常生活中学生喜欢的“石头、剪子、布”的游戏引入课堂,既活跃了体育课堂,提高学生奔跑能力,又让体育课堂更加生活化,体现了趣味性。 (5)、传接球比赛:小学体育课堂重视学生的全面发展,我设计了“传接球比赛” 游戏,既发展学生的上肢力量,又发展学生的下肢力量,体现了趣味性、竟赛性,让学生达到全面协调的发展。 (6)、通过评价(教师评价、学生自评、学生互评),激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣,达到学习效果。 4、结束部分 (5分钟 ) 为了消除激烈紧张运动的疲劳,调节心情,身体得到恢复,我首先通过上、下肢抖动的放松,接下来用概括性语言小结本课,最后组织学生收回体育器材,师生再见! |