夏季防晒霜怎么选

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篇一：夏季防晒知识——如何选择防晒霜

夏季防晒知识——如何选择防晒霜

每次到了夏季，好多女性朋友都开始购买防晒霜，最近老婆也被晒黑了，于是请教了一下大能，学会了如何去选择防晒霜，怎样选择适合自己的防晒霜，在此跟大家共勉一下。

防晒霜

夏季

皮肤测试。

不同的肌肤选择不同的防晒霜，比如油性肌肤，在选择时要选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，而干性肌肤就要选择补水功能强的防晒霜。

SPF值的计算。

大多数普通人的SPF8至12就可以了，但是有些特例，比如对光过敏的人，或者皮肤白皙的人，选择上就要不一样了，对光过敏者的SPF值选择在12至20间是比较好的。

买前测试。

在购买之前一般都会有试用品，可以试用一下，涂在自己的手腕内侧，等待一会，看下反应，比如红肿痒痛之类的现象。

出门必须带阳伞，不要带透明的那种。

不要用太热的水洗脸，也不要用。

多吃水果。

篇二：夏季女性怎么选择防晒霜

夏季女性怎么选择防晒霜

当防晒已经成为女人每时每刻的必修功课，当化妆已经成为OL每天必不可少的步骤，我们必须知道如何使用这些防晒霜才能让肌肤更漂亮？

根据肤质特点选择防晒霜

1、油性皮肤——渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。

2、干性皮肤——质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

3、痘痘型皮肤——与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒。

4、敏感型皮肤——专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。怎么选择防晒霜

如果只是在上下班路上接触阳光，那么可以选用SPF15、PA+的防晒霜，主要涂于面部和手臂等暴露部位的皮肤。像办公室一族的，白领之类的人就比较适合了。如果需要长时间在户外活动，那么建议选用SPF20、PA++防晒品，这样才能更好的保护我们的皮肤。

像业务员啊，促销员之类的人建议选用。如果是在户外游泳的人则建议使用SPF30、PA+++的防晒品。要不然等游泳结束了，也许就变成了黑MM了。经常呆在户外的人可能比较少，像一些从事户外工作的，还有一些户外的健身教练就要多注意了。

三种水果是天然“防晒霜”

1、 番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

2、橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。

3、奇异果

奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。

篇三：涂防晒霜要卸妆吗 夏季防晒霜怎么选

http://zx.99.com.cn/ 涂防晒霜要卸妆吗 夏季防晒霜怎么选

涂防晒霜需要卸妆吗

答案是肯定，必须要卸妆的。一般市场上的防晒霜，分为两种：物理防晒霜和化学防晒霜。这两种都可以屏蔽紫外线，达到防晒的目的。但是，单纯的洗脸是根本洗不干净的。防晒霜虽然都会吸收紫外线，却不是所有的防晒霜都被皮肤吸收，如果我们涂了不卸妆的话，防晒霜的化学或物理物质渗入皮肤，一定会引发过敏等问题。

夏季防晒霜怎么挑选

1、根据场合需求选择防晒

常见的防晒指数从SPF15~50不等，PA指数也有分三种等级，并不是说防晒指数越高就越好，高倍数防晒霜相比之下会在无形中增加肌肤的负担，所以一定要根据你的防晒需求来选择哦！ PA后面的“+”数量表示防晒等级，“+”越多，防晒能力越强； 通过SPF的标示含义，你可以大致算出有效防晒的时间，我们的肌肤有一个对日晒产生反应的时间，这个时间被称作“最低红斑剂量”，亚洲女生一般在15分钟左右。 计算出你需要SPF多少的产品出门就够了！

2、 根据肌肤特点选择防晒

（1）物理防晒

原理是反光离子在皮肤上形成一层防护，通过反射的作用，屏蔽掉紫外线，这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，尤其适合敏感皮肤。

（2）化学防晒

原理是化学物质与皮肤细胞结合，把吸收的紫外线再转化为热量释放出来，一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门，所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了，化学防晒相对物理防晒来讲，肌肤使用的感觉更加清爽，但是致敏的机率也更高。

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（3）物理和化学的混合防晒

市面上销售最多的防晒类型，它集合了两种防晒的优点，几乎适合所有的健康肌肤使用

3、用辅助工具消除防晒死角

常常在街上看到很多女生在打伞或是通过太阳帽和斗篷遮阳，它们是很好的辅助工具，但是却不是可以独挡一面的防晒办法。 阳光中的紫外线在夏季无处不在，并不是从上而下照射，所以依靠一把伞也无法阻挡阳光，当阳光反射到地面，其实又会有少量的紫外线再折射到伞内，反射到脸上。

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