1000字心理学学习心得体会

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篇一：心理学 课内心得体会

课堂学习心得

在上大学之前，一直都对心理学有很大的兴趣，但是一直没有机会系统的了解心理学。在这一学期，有幸由秦淳霞老师来为我们教授《心理学》这门课程。通过这门课程，我了解到许多关于心理学的知识，对心理学的发展也有了一个较为清楚的认识。同时，也让我对人的思想、行为有了更进一步的了解。

在这一学期的心理学课程中，我们首先学习的是为什么要学习心理学。正如苏联著名教育家苏霍姆林斯基所说：“一个少年，只有当他学会了不仅仔细地研究周围世界，而且仔细地研究自己本身的时候；只有当他不仅努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己的内心世界的时候；只有当他的精神力量用来使自己变得更好，更完善的时候，他才能成为一个真正的人。”心理学研究心理现象及其规律能够帮助人更好的了解自己，认识自身的不足，并且提升自己的人生价值。

“心理学只有一个短短的历史，但却有一个长长的过去。”心理学成为有一门正式学科的时间并不长，但是对人类社会产生了极大的影响。心理学在其发展的一百多年历史里，逐渐产生了三种势力：以华生为代表的行为主义，强调行为的塑造与强化；以弗洛伊德和荣格为代表的精神分析；以及以马斯洛为代表的人本主义。在这三种势力中，个人觉得行为主义与人本主义相对而言较为容易理解，而精神分析显得略微抽象难懂。我们在课上主要学习内容主要与精神分析有关，这也帮助我对荣格和弗洛伊德的学说有了初步的大体的了解。

此外，现代心理学的发展趋势是古今贯通，东西融合，向潜意识、灵性世界拓展，并将全面应用在社会生活各个领域。老师举出很多例子来说明在心理学的发展历史中东方哲学、佛教思想等一直有着重要的影响。其中，在今天，藏传佛教的许多代表人物及著作都在心理学的发展中发挥作用。

在这里，不得不提的是，之前由于网上很多明星都喜欢引用一些佛教禅语来标榜自己，而我很反感这一类行为，所以对藏传佛教有很大的偏见，非常不愿意去了解其精髓。在课上，老师介绍了许多佛教徒如夏坝仁波切、明珠仁波切的书籍和视频，让我对藏传佛教有了新的看法，改变了以前狭隘的认知。佛教讨论的是幸福与痛苦的最基本的机能。从早到晚，在我们生命的每个时刻，都在与我们

的精神打交通，这个精神的最微小的改造也会对我们的生存过程和我们对世界的感受产生巨大的影响。

另外，我在高中时期养成一个习惯，每当心情低落抑郁或气愤压抑时就一遍又一遍地默写《波若波罗蜜多心经》，短短二百五十六个字，却能让我逐渐平心静气。我并不能够完全理解它的意思，只是知其然而不知所以然，一定程度上它成为了我的精神依赖。在课上老师讲到了《心经》，并对其进行了深入地解读，这使我对这篇佛教经典有了更进一步的了解，但是由于所思有限，见识浅薄，就不在此班门弄斧。

在个性心理特征方面，心理学的诸多性格理论在课程中也有多有介绍，如艾森克用因素分析法提出了神经质、内倾性—外倾性以及精神质三维特征的理论。从古希腊医生 希波克拉底的体液说发展而来的人的四种气质类型：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。以及海伦·帕尔默的九型人格性格理论。在这其中，我最欣赏的是九型人格学说，在课外也找了相关的阅读书籍，其理论从另一个角度准确的描述完美主义者这一类型的性格特征，并提出了完善自我的方法，教会人们从不同的性格类型出发，不以自己的标准为标准来判断别人的所思所想。

在课堂上，大家最喜欢的就是做心理测试与游戏的环节。这些有趣的测试游戏或图片有时比理论更能启发人。如九点连线问题，从固有的思考习惯出发，很难快速找出解决问题的方法，但当思维跳出传统的桎梏，则将迅速发现方法解决问题。很多有趣的心理图片则揭示了不同人看待事物的角度都有所不同，我们要站在别人的角度来思考问题。

另外一个使我感受很深的内容就是心理暗示。在课后，我看了课上推荐的电影《死亡实验》，不由心理暗示的作用十分的强大。人无时无刻不在受到心理暗示，心理暗示有强弱之分，但是心理暗示效果的好坏（正负）无法由人的显意识控制，也就是不管你愿不愿意，不管你觉得这对你好不好，你已经受到心理暗示了，而且无时无刻不在接受心理暗示。

通过这一个学期的学习，心理学对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观,价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理学,让我学会了更好的去审视自己。并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱

自己，也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让人学会面对自己，也让人学会了去与别人相处。心理学让我更好的了解我所接触的人的心理，从而可以达到更好的与人沟通和交流，这些对我的工作和生活都有很大的帮助。当然，不仅仅是现在，我想，这些在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的未来。

虽然我们的心理学课程已经结束，这十几次课上的内容有限，但也留下了更多的东西让我们来挖掘与学习。心理学展示给我们一个卓然不同的世界，我对心理学也有了更大的热情。最后，希望中国的心理学能够在许许多多优秀的心理学家、教育家的引领下发展的更好。

篇二：学习《心理学》的心得体会

市场营销3班 林健文 201124012337

学习《心理学》的心得体会

时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉心理学这门课程已经接近尾声了。回想起这门课，应算是本学期的一道美丽的彩虹,它又是那么的短暂，但短暂中也会有瞬间的美丽，学习《心理学》，也是对我们的一次升华。

对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。

学了心理学这门学科的深刻含义,,就是让我自己在本我、自我、超我中不断完善自己。从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题。而现在我意识到，正如老师所说，我是多血型的人，当情绪一旦被引起时，稳固就会被他人左右，虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。从科学的角度正确的认识自己，控制自己的情绪，客观接纳现实和接收自己、他人，这就是上心里学概论给我的最大收益。

通过心理学的学习，我还学到了诸如人际交往、求职择业等方面应该注意的细节和问题，使我获益匪浅。我想这能很好的帮助我处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展等方面的困惑，提高我的健康水平，促进德智体美等方面全

面发展。心理学，是我视野更加开阔。

光阴似箭、时不待我，这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大学生活的二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。在学习心理学这门课中的的所思所想所悟，都成为自己人生旅途上那深深地脚印。我想在我以后的人生道路上，我所学到的心理学知识能为我的生活排忧解难，增添很多乐趣！

篇三：心理学学习心得体会

心理学学习心得体会

张延

通过12天心理学的学习培训，我将会不断的提高心理学的理论知识,同时我也会把三位老师交给我们的方法很好的运用到实践中去,不断的学习成长,争取做到在尊重他人的同时，我好,你好,世界好。

有句话说的非常好好：搬开别人脚下的绊脚石,就是为自己铺路。

在新世纪的征途上，既面临难得的机遇，又面临严峻的挑战。当今是个知识大爆炸的时代，知识更新速度特别快，老师如果不积极学习，就会被时代远远的甩在后面。追求知识是老师们应该树立的新观念。知识经济时代老师应该具备的素质一是较高的理论修养；二是广博的知识储备；三是良好的做人品质。现代老师应该牢固树立的一个重要观念就是终身学习的观念。老师只有不断的学习新东西，不断地更新自己的知识结构和知识内容，这样才能更好的的驾驭新时代的任务。良好的观察力是老师更好的教育好每一个学生的重要条件。 因此，我感觉老师必须善于观察学生。不仅仅是观察学生，观察身边的人，同时也包括观察自己。俗话说"人贵有自知之明"，而"自知之明"离不开自我观察。良好的自我观察力能够是你及时的发现并抓住自己的缺点和不足，对自己做出客观的评价，以便在工作中根据自身的实际情况扬长避短、在不断的自我调节中完善自己。掌握正确的观察方法就要学习有关的心理学方面的知识，向有经验的老师学习，同时要注意时时刻刻锻炼自己的观察力。另外还要注意到，同事们和领导也在时时刻刻观察自己。"以人为本，感情留人"。就是要跳出狭隘老师的局限，在教育学生过程中要倾注心血、倾注感情，在教学过程中，既要关注学生获取知识的能力，又要关注他们的情感态度，尊重领导和同事们的个性，了解他们的思想、感情和心理状态，关心他们的个人生活和健康，实现团体目标和个人目标的和谐统一，做到个人和团体一起成长。，团结和谐的人际关系和工作环境，使大家能够心情舒畅地工作。只有有了感情这个重要的基础，一个组织才能始终保持人与人之间的密切联系和合作，才能把人心凝聚起来，形成合力。在教学中客观公正地对待每一个学生，不搞厚此薄彼，不搞亲亲疏疏，要倾注心血，热情待人，平等待人，善意待人，真正把一个班级建设成为温暖的"大家庭"。

总之，学习心理学，不仅对我个人有很大的帮助，对我在教学中也有很大的帮助，我会尽我所能学好心理学这门功课，努力做到三赢。


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