前滚翻

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前滚翻
一、指导思想
    以课标为依据，以互助协做、个人展示为主题，以体验成功为主线，以学练为宗旨的主题思想，学生注意力不能长时间集中，创设情境，以故事导入，诱发学生学习动机;模仿练习、游戏教学，引导学生自主思考，使学生身心归属课堂。充分注意到学生身体条件和运动能力等方面的个体差异，满足学生自我发展的需要。使每一个学生都能体验到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受和成功的乐趣。
二、教材分析
    单元教学为三课次，本课为第一课次。滚翻技能技巧是体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。能改善和提高人体平衡和空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如:鱼跃前滚翻、单杠回环等，
三、学情分析
    授课班级是初中二年级是学生，人数45人，男28人，女17人。这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。
四、教学重、难点
重点:蹬地、支撑、团身紧
难点:枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动
五、教学目标
认知与技能:学生知道前滚翻的动作要领，理解正确的发力顺序， 100%的学生能在保护与帮助下完成3-5次，85%的学生能独立完成5次，50%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。
情感态度价值观:在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。
六、教学方法
教法:语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”
学法:观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法
七、教学流程
课堂常规→愉悦热身(采用情境、仿生操)→出示挂图→学生模仿练习→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动
八、教学过程
一、活跃情绪阶段，7分钟
情景:出去春游我们来到了森林，现在我们碰到那种动物就模仿那种动物形态，蚂蚁搬家(前后左右四个方向)、摇晃的鸭子(鸭子步)、青蛙过荷叶(蛙跳垫子)、蹦跳的白兔(兔跳)、袋鼠跳跳跳、大猩猩散步、摇头虫。本阶段采用的圆形队伍，目的是让每一位学生与老师都能近距离的观察到对方。
设计意图:1、情景导入调动学生的学习兴趣和积极性;2、起到热身的作用;
二、掌握技能阶段，30分钟
第一环节:自主尝试，5分钟
情景:猴子想低着头看看天空中奔跑的白云，我们也一起低着头看看“天”吧。(学生发出疑问，低着头怎么看天呢?)我说:“肯定能看到，自己想办法。”学生们就议论纷纷、踊跃尝试，总有学生能找到办法，于是提醒其他学生模仿，目标就是大家都蹲在地上从两腿之间看天。教师出示挂图，学生分组模仿图片进行滚翻动作，教师选择优秀生进行示范。
设计意图:引导学生去思考，去尝试能激发兴趣。通过优秀学生的示范和直观的图解，让学生对前滚翻动作技术有了一个完整的概念，满足了学生的求知欲望。
第二环节:学练完整动作，20分钟(五个环节)
1、教师语言引导:师:刚才有同学已经模仿了小猴子的滚翻动作，现在动脑想一想、怎样才能像它一样，顺利地滚翻过去呢?(得出团身紧结论)组织学生分组进行自练，进一步改进和完善动作。
设计意图:通过提问激发学生的学习欲望和观察能力，给学生自由的空间，培养学生自主学习的能力。
2、教师分解、讲解动作要领;运用口诀进行练习:(一蹲二撑三滚翻)提高学生学习的兴趣，掌握前滚翻的动作要领。
3、突破重点:提臀(眼睛看天)、低头(下颚和胸部夹纸片)、团身紧(大腿和腰腹夹纸)、蹬腿(把垫子的一头垫高)让学生从高处向低处做前滚翻，以增加滚翻的动力。
4、保护帮助与纠错:出现翻不过去的现象，学生两人一组进行帮助与保护，(保护者一手扶肩，一手托腰背或大腿部帮助)学生分组练习4-6次。学生完整动作练习，教师巡回纠错，提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注，提高前滚翻的动作质量。
解决难点:练习的过程中会出现头顶或额头触垫的动作，(拿出准备好的软头饰带在头上，学生体会枕骨、肩、背、腰臀依次着垫向前滚动)
设计意图:同学之间互帮互助，通过在同伴的帮助下，进一步提高动作的完成质量，也培养学生的安全意识。
5、小组推优示范:小组推荐4名优秀同学在本组垫子上进行示范，师生共评。为学生提供展示自己的平台，提高学生的学习动机。
第三环节:情景游戏， 5分钟
情境:回家的路上穿越各种障碍，经过了山洞，我们要匍匐前进(在垫子上爬过去)，路过了小山侧滚过去(垫子斜面上)，跨过小河，约2-3组。
设计意图:充分利用现有器材，节约时间增加练习密度，让前滚翻与其他技术相结合，既巩固了动作又增强学生的综合素质，提高课堂气氛。
三、恢复身心阶段， 3分钟
利用垫子和音乐《让我们荡起双桨》进行情境放松，学生坐在本小组垫子上拍打自己的手臂和大腿，在音乐声中，进行全身心的放松，学生提出3个问题，师生共答。
九、预计心率最高心率140次min,最低心率100次min, 平均心率120次min
十、场地器材、注意事项
严格限制学生携带尖利物件上课，不得佩戴手表和钥匙，以确保练习安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练习常规，按顺序轮流使用同一练习场地设备(如垫子等)不妨碍他人参加活动。
器材:大垫子5张、播放器一台、个人小头饰自带。
 

附       件：