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双手胸前传接球

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发表于 2020-11-22 13:18:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
双手胸前传接球
主要教材
  篮球双手胸前传接球 
教学目标
认知目标:学生能根据传接球的动作要领对自己的传接球动作做出评价。
技能目标:80%学生能比较稳定的用双手胸前传球把球传到固定点。
情感目标:积极思考探究;敢于表现自我;与同伴合作愉快;
重点难点
重点:传球:伸臂拨球     接球:迎球缓冲
难点:上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
课的部分与时间(分)
课的内容
组织教法和学练法
各项内容时间(min)
练习次数
教师活动
学生活动
准  备  部  分
一、课堂常规
1.体委整队、清点人数
2.体委报告出席人数
3.宣布上课,师生问好
4.宣布本课任务和要求
5.安排见习生,强调安全
 
二、 跟音乐复习排舞
1.教师带领学生跟音乐做完整的排舞练习。
 
2.老师不带领,集体跟音乐做几遍。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1.师生问好。
2.要求:简洁、清晰,宣布教学内容。
3.合理安排见习生。
4.检查学生服装。
 
 
 
1.让学生跟着老师并配合音乐做动作。
 
2.引导学生跟音乐节奏、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
面向教师成四列横队集合。
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
     △
 
1.在音乐的节奏下,体会并感悟节奏跟动作配合。
2.积极跟音乐节奏,争取能让自己能独立听到音乐节奏。
2
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13
基  本  部  分
一、双手胸前传接球
传球动作要领:
    后脚登地,身体重心前倾,同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用拨手腕,中指、食指拨球,指向传球目标。
接球要领:
    两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手自然张开,两手成一个半圆形,触球后双手回收缓冲。
1、教师完整示范
2、学生徒手练习,教师巡回观察,及时讲评。
3、持球练习,依次持球传球。(小组为单位)。
 
二、分组练习
    全班分为4组,每组平均分为两部分以小组单位,小组长负责组织,进行传球练习。
1、分组
2、选出小组长,担任本组指导。
3、教师巡视观察,纠错。
4、检验传球动作。
5、教师评价。
 
三、传球比赛
  运用篮球比赛规则,改运球为传球。以小组为单位进行10 VS 10比赛。
1、把五个小组进行编号   12345
2、比赛顺序1对2,3对4。1,2胜对5,最后对34。
一、教法和步骤
1、教师讲解动作要领
2、教师示范
3、组织学生徒手练习,教师指导
4、组织有球练习。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1.引导学生进行分组
2.任命小组长,组长组织学生练习
3.巡视观察,纠正错误动作
4.总结评价
 
 
 
 
 
1.教师把小组编号,宣布比赛顺序
2.鼓励学生积极参与,教师做裁判。
 
一、组织和练习形式
示范队形;
 ☆☆       ☆☆
 ☆☆       ☆☆
 ☆☆       ☆☆
 ☆☆       ☆☆
 
1.仔细看教师示范
2.认真做练习
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
组织和练习形
 ☆☆       ☆☆
 ☆☆       ☆☆
 ☆☆       ☆☆
 ☆☆       ☆☆
 ☆☆       ☆☆
 
1.听从小组长安排,服从管理。
2.认真练习
 
 
 
1.积极参与,敢于表现自我。
2.团结合作,积极进取,争取获胜。
3.注意安全。
 
 
 
9
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8    
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
结  束  部  分
1、集合整队
2、组织学生进行放松
3、教师总结
4、布置课后作业
5、安排学生收拾器材
6、宣布下课
 
 
 
1、集合整队
2、引导学生两个人一组做背背背放松练习
3、教师总结
4.布置课后作业
5.组织学生回收器材
6.宣布下课
1、快速集合
2、相互配合进行放松练习
3、认真听讲,共同参与小结
4、值日生按照要求回收器材
 
   3
一次
预计生理负荷与练习密度
场地器材
课后小结
脉  搏  曲  线
全课平均心率
120
场地:篮球场一个
 
 
 
 
器材:6个篮球
 
 
 
 
 
 
课中最高心率
140
全课练习密度
35
基本部分
练习密度
 
附       件:
篮球教案.doc 
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