书法培训总结

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                        书法培训心得
本年度，我有幸参加了国学经典网络书法培训，在这一期里收获颇多。 这次培训对于我们教师来说， 无疑是一次很好的学习机会。 作为物理教师， 我从未想到会再次有系统的学习书法的机会，而进修学校的领导对培训本身就有着深刻的认识， 书法培训重在
练习，所以这次培训安排的跨度较大，为期一年。在这一年里我们学到不少东西。 这次培训还使我意识到了书法对于教师的重要性， 教师的字体会潜移默化地影响学生的字体。本次培训请了很多专家给我们讲座， 每个专家分讲一种字体，从汉字的源头出发，理清脉络，使我们在练习书法的同时，对汉字的发展、演变有了一定的认识，提高了文化修养。聆听了书法界专家学者的精彩讲座， 徜徉于书法艺术的历史长河， 欣赏历代书法大家的神品杰作， 体会书法艺术之精妙， 感受中国书法文化之博大精深。 身为一名教育工作者， 倍感传承书法艺术这一经典文化之重任。现就如下几个方面谈谈本次学习感悟。
一、主要收获
1．学习了中国书法史，对汉字书体的演变过程有了更清晰的认知。通过聆听专家的报告，欣赏殷商甲骨、战国简牍帛书、敦煌残纸
等文物图片，了解到汉字有甲骨文、金文、篆、隶等古文字“隶变”为草、行、楷的演变过程。体会到汉字是中华民族智慧的结晶，书法
艺术源远流长，博大精深。
2．增强了审美能力，提升人生境界和审美情趣。书法艺术是可读可识的直观艺术。 通过欣赏《曹全碑》、《张迁碑》、
《乙瑛碑》、《礼器碑》、《九成宫醴泉铭》、《兰亭序》、《勤礼碑》、、《张黑女墓志》、《张猛龙墓志》等一系列古代书法经典作品， 领略王羲之、颜真卿、吴昌硕、欧阳询等古人书法之神采，提高了自身的书法审美能力。在书法艺术的熏陶下， 使我对书法进一步增强了浓厚的兴趣和无比的热爱，愿不惜一切以精益求精的人生态度致力于书法艺术的探究。毛笔的特殊性丰富拓展了书法艺术的和内涵， 汉字的特殊性产生了中国别具一格的形式意味。书法不是绘画的形，而是示意的形、抽象的形。
3．提高了认识，重新审视了书法艺术对人类的重要影响。书法艺术是人类智慧和文明的结晶， 是文化传承的重要载体。 书法教学是传播弘扬中华文化， 提升书写与审美及语言文化规范化水平的迫切需要。随着信息技术的广泛应用和“无纸化办公”的普及，人们的书写水平正在日益下降。 孩子们迷恋网络， 成年人对计算机产生依赖。面对书写技能退化的严重事实， 弘扬和传承经典的中华书法文
化和艺术，教育孩子们周周正正写字，端端正正为人，是时代的迫切需求，具有现实意义，又有深远的历史意义。
4．领悟了一些书写技法。
书法是创造美的艺术，从点划到结体，都有一定笔法、字法、章法。例如在用笔时，“书必入木， 则如印印泥， 蚕吃草，要力透纸背，
入木三分”，行笔时，要“如锥画沙，如印印泥” 。正如欧阳询所言：墨淡则伤神采， 绝浓心滞锋毫， 肥则为钝，瘦则露骨。”南宋词人、书法家姜夔在《续书谱》中说： “折钗股欲其曲折圆而有力。 ”“折钗股”，也是笔画转折处的用“金银钗”的形象作比喻的一种笔法。
另外，运笔的过程也是与周围的事物相关联的。如怀素“夜闻嘉陵江水”，“观夏云多奇峰，辄尝师之” ，所以笔走蛇龙，得骤雨狂风
之势；张旭见公主担夫争道而得书法布局间架之意， 观公孙大娘舞剑而悟彻书法的节奏和气韵； 黄庭坚晚年乘船过三峡， 看到船工在一定空间范围内，有节奏的前俯后仰，把船桨推出挽回，一去一返，协调自然。由船工摇桨自然“到位”的动作，黄庭坚悟到了用笔如何自然“到位”。从“长年荡桨”中领悟到“飘逸”的笔法，是他多年研究笔法。
二、对专家教授的美好印象
教授主讲的篆书与隶书， 通过殷商甲骨、 战国简牍帛书、敦煌残纸等文献资料的展示， 以及从象形文字到金文和籀文、
到汉隶的演变图解， 结合他自己多年书法创作的经验， 详细的给我们讲解汉字发展的历史，使我们感受到古文字的魅力，深刻理解了“大地先秦之书，一字千金”和“得古人之墨迹两行必成大家”的含义。教授讲解 《九成宫醴泉铭》 使我们领略到欧体法度森严、寓动于静，寓险于平。结合实际， 以鉴赏家的独特视角， 带领我们体验了“能”“妙”“神”的书法艺术境界。使我们明确地认识到写字与书法是两个不同的观念。 写字趋于实用性， 而书法是一门艺术，艺术的价值在于创造而不是复制，要达到创造美的目的，只有这
样，书法艺术最终才能达到格调的高雅和神采的灵动。告诉我们“中国书法是中国文化哲学的核心”，从自然万物的和谐告知我们欣赏一幅好的作品，既要看每个字的形体结构，也要看整幅作品中是否有变化，结体、点划不雷同，肥瘦适当，肥而能秀，瘦而能腴，风姿潇洒，达情尽性，神采飞扬，字要讲究变化，讲究透气、空灵、飘逸，不能锋芒毕露，既刚劲大方又含蓄柔美，就像为人一样，艺术的境界也是如此，是用心去体会。同时让我们体会“用笔如用刀” “用笔如驭奔马”“点画如高峰坠石”“空中取势之意”“风来疏竹，风过而竹不留声”将我们提高到一个新的艺术境界。其他教授也各有自己的特点， 给我们留下了深刻的印象。 他们身
上散发出的诗人气质、学者风范、大师风采让人着迷，他的文化底蕴和儒雅才情更是令人折服。
三、一些期寄
此次书法培训学习不仅提高了受训老师的书法水平， 也对传承民族文化艺术， 人的涵养素质， 对今后在学校开展书法教育活动及书法
专业研究具有十分重要意义。 书法作为一门艺术， 不是一朝一夕练就的，需要花费大量的精力和心血。 “书道虽深，至诚可达”。愿我们一起努力，为书法教育教学增添力量和希望。